Verantwoord Gokken
Gokken als Entertainment
Gokken moet altijd als vorm van entertainment worden beschouwd, niet als manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om in te zien dat je bij gokken geld kunt verliezen. Speel alleen met bedragen die je je kunt veroorloven te verliezen en geniet van het spel zonder je financiële situatie in gevaar te brengen.
Leeftijdsverificatie
Gokken is in Nederland alleen toegestaan voor personen van 18 jaar en ouder. Het is jouw verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat je aan deze leeftijdsvereiste voldoet voordat je deelneemt aan enig gokspel. Op delforest.nl controleren wij dit strikt.
Waarschuwingstekenen van Probleemgokken
Ben je jezelf in onderstaande punten herkennen? Dan is het tijd om hulp te zoeken:
- Je probeert verliezen terug te winnen door meer in te zetten (verliesachtervolging)
- Je verbergt je gokgedrag voor familie en vrienden
- Je gaat meer uitgeven aan gokken dan je van plan was
- Je hebt moeite concentreren op werk, school of andere activiteiten
- Je voelt je gespannen of onrustig als je niet kunt gokken
- Je leent geld om te kunnen gokken
- Je gokgedrag veroorzaakt problemen in je relaties
- Je maakt schulden door je gokgedrag
- Gokken beïnvloedt je slaap of eetpatroon
- Je maakt je zorgen over je gokgedrag
Zelfhulpmiddelen
Veel goksites, inclusief die op delforest.nl, bieden de volgende hulpmiddelen:
- Stortingslimiet: Stel een maximum bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verliesslimiet: Bepaal hoeveel je bereid bent te verliezen
- Realitycheck: Ontvang regelmatig herinneringen over hoe lang je speelt en hoeveel je hebt ingezet
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf tijdelijk of permanent uit van gokactiviteiten
- Cooldown-periode: Neem een pauze van enkele uren of dagen voordat je opnieuw kunt spelen
Ondersteuningsorganisaties
Als je hulp nodig hebt, neem contact op met een van deze erkende organisaties:
Nederland
- Centraal Bureau Lijfrentediensten (CRUKS): Nederlandse zelfuitsluitingsdatabank - www.cruks.nl
- Nationale Loterij - Gokken onder controle: Informatie over verantwoord gokken - www.loterijkwijt.nl
- Jellinek: Landelijk netwerk voor verslavingszorg - www.jellinek.nl
Internationale Organisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Verenigd Koninkrijk): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australië): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (VS): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Duitsland): www.bzga.de
Hulp Zoeken
Als je problemen hebt met gokken, zoek alstublieft onmiddellijk hulp. Dit is geen schande en je bent niet alleen. Talrijke resources en professionele hulpverleners staan klaar om je te ondersteunen.
Neem vandaag nog contact op met een van de organisaties hierboven. Jouw welzijn is het belangrijkste.